Диета успокаивающая Капху

Пища для успокоения капхи.
Эту пищу следует употреблять людям с дисбалансом Капхи или Капхи.
Овощи.
Полезно: почти все.
Вредно: очень сочные и сладкие овощи - огурцы, помидоры, кабачок.
Фрукты.
Полезны: яблоки, абрикосы, клюква, груши, гранаты, все сухофрукты.
Вредны: перезрелые, недозрелые и водянистые бананы, финики, инжир, грейпфрут, виноград.
Зерновые культуры.
Полезны: гречиха, кукуруза, ячмень, просо, рожь.
Вредно: овес, рис, пшеница, горячие крупы.
Молочные продукты.
Полезно: обезжиренное молоко.
Вредно: все другие молочные продукты.
Мясо, морепродукты, яйца.
Полезно: мясо курицы, индейки, креветки, вареные яйца.
Вредно: мясо млекопитающих, морепродукты (кроме креветок).
Фасоль.
Полезно: все бобовые, кроме фасоли и сои.
Вредно: бобы и соя.
Масло.
Полезны: подсолнечник, кукуруза, миндаль.
Вредно: все другие виды масла.
Кондитерские изделия.
Вредно: все остальные.
Орехи и семена.
Полезны: семена подсолнечника и тыквы.
Вредно: кокосы и все остальные.
Травы и специи.
Полезно: все, особенно имбирь.
Имбирь, как правило, является универсальным стабилизатором. Уравновешивает все доши. Полезно для всех типов людей. Особенно хорошо добавлять в пищу зимой или в холодную погоду, так как практикующие йогу утверждают, что имбирь увеличивает внутреннее тепло тела.
Поэтому определите свой тип и покупайте те продукты, которые Аюрведа рекомендует для вашего типа. В то же время, как опытный ученый, вы наблюдаете за собой на предмет изменения ощущений, голода и сытости, внешнего вида, веса и блеска глаз. Корректируйте любые изменения, делайте выводы и всегда помните, что ваш главный советчик и проводник - это ваша собственная интуиция. Слушайте и развивайте его, и по мере чтения различных инструкций вы вдруг поймете, что делаете все именно так, как нужно. Это работа интуиции. Или вы можете обнаружить, что всегда питались так, как советует Аюрведа. Вы можете больше не читать "Умную книгу", а обращаться за советом.
Данный текст является введением.
За ним следует ЛитРес.
Читайте также.
Диета для успеха.
Диета для успеха Рациональное питание - одно из самых распространенных увлечений нашего времени. Считая, что им необходимо бороться с лишним весом, миллионы людей ограничивают себя в еде и испытывают на себе все новые диетические рекомендации. Многие люди отказываются ...
Диета для успеха.
Диета для успеха Рациональное питание - одно из самых распространенных увлечений нашего времени. Считая, что им необходимо бороться с лишним весом, миллионы людей ограничивают себя в еде и испытывают на себе все новые диетические рекомендации. Многие люди отказываются ...
Идеальная диета.
Безупречная диета В медицине существует "фиктивный пациент". Такие пациенты существовали всегда. Джон Фаст, американец, любит, когда его лечат. . что он совершенно здоров в свои 70 лет, и что он фактически доказывает, что его незначительные недомогания связаны исключительно с возрастом.
Глава V Психологическая диета.
ГЛАВА V ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИЕТА Метод сознательного моделирования эмоций, который я разработал и много лет применял при лечении неврозов, полезен не только для больных людей, но и для людей, находящихся в стрессовых ситуациях. С его помощью такие люди не удаляются.
Продукты, успокаивающие Вату.
Вата-успокаивающие продукты Эти продукты предназначены для употребления людьми с Ватой или дисбалансом Ваты. Редис, репа. Вредны: грибы, горох, перец,
Еда для успокоения питы.
Продукты, успокаивающие питту Эти продукты следует употреблять питта-типам и людям с дисбалансом питты. Овощи. Используется для: салата, авокадо, грибов, гороха, картофеля, перца, кабачка, спаржи, капусты всех видов, сельдерея, огурца, зеленой фасоли, всех листовых овощей.
№ 86. рассказ "Пифагор и диета".
№ 86. рассказ "Пифагор и диета" Рекламируя тот или иной товар, производители часто привлекают знаменитостей. Это вполне объяснимо. У многих людей сложилось устойчивое мнение, что талантливые люди талантливы во всем. Однако это не так. Великий грек Пифагор [43] верил, что он не одинок.
Азиатская диета.
Азиатская диета Деньги есть, а стыд остается Ф. Раневская Китайцы - народ плодовитый, трудолюбивый и неприхотливый. Однако они небольшого роста и, ну, никак не сравнимы с русскими богатырями с пивным пуншем. Они говорят, что они европейцы, глядя на китайских и японских женщин.
Информационная диета.
Информационная диета В дополнение к вышесказанному, вам необходимо защитить себя от бессмысленной и ненужной информации, поступающей со всех сторон. Согласно подсчетам, средний человек видит 3 000 рекламных сообщений в день! Необходимо полностью блокировать все мысли и
Диета - хорошая новость.
Диета хороших новостей Изменение модели сознания в соответствии с "диетой хороших новостей" может быть очень полезным. Что это за диета? Каждый вечер, после того как вы выполнили все свои дела и оставили их у себя, подумайте о следующем
Безопасное питание: мамина диета.
Безопасное питание: мамина диета Вопрос: Моему пупсику меньше недели. Вот в чем проблема. Я не знаю, что есть. Я хочу сок, кефир и йогурт, но не думаю, что смогу. Как правильно питаться? В: Можете ли вы сказать мне, что нужно есть? Нам уже пять дней. Я врач.
Психическая диета.
Ментальная диета Итак, от каких именно мыслей вам нужно отказаться? Это мысли, которые могут означать, в большей или меньшей степени, пессимистическое или пессимистическое видение себя, своей семьи, социальной группы, страны, нации или человечества в целом. В двух словах.